胃食管反流病日常需要注意的事项
1. 尽量不要吃或少吃的：酒辛辣刺激，甜的油腻饮食，太咸生冷刺激的，红薯巧克力咖啡可乐汽水等，夜宵也不要吃。还有，喝水喝汤宜饭前，饭后不要喝太多以免加重腹胀。
2. 平时不要做增加腹部压力动，比如用力屏气、排便太用力、手提重物等。
3. 如果有夜间反酸表现，可以枕头垫高至肩膀，减少反流。
4. 体重过重的需要减肥，这是治疗的根本办法。当然，以上注意事项要配合正规服药，而且要不间断服用两到三个月，以免复发。
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